SID

Bukan Sid dalam ice age tu..bukan juga SIDS (sudden infant death syndrome) tu.. SID ni adalah seperti gambar di bawah.. 

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

bawah lagi

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

ok ok sikit je lagi

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

ni orang xdek keje namenye hehe..meroyan pasal berbulan2 tak tulis entry..

SID yang saya maksudkan ialah jeng jeng jeng..

yup Shaklee Independent Distributor..ye sayalah orangnya..xplan pun..asalnye susu dah merudum, jadi cari punye carik supplement terrrrrbeli Alfalfa complex Shaklee sebab dia murah n banyak rm43 utk 330 bijik leh mkn 2 bulan..compare to phytonatal nonarogue yg saya makan sebelum ni rasenye 90 bijik seratus lebey hargenye..malas nak citer banyak pasal bukan nak berbisnes di sini..rasenye saya serasi so mase nak repeat order decide jd ahli bayar RM75..so leh dapat harge ahlilah..tadi pagi baru try amek ESP untuk milk booster jugek..n mungkin dlm next week nak try ostematrix (kalsium) sb slalu sakit lutut pas besalin nih especially time peot..

So kepada kekawan, sedare-mare n seme pembace (ceh macam ade jek ~ seniri tulis seniri bacelah)..kalau nak try Shaklee bleh la contact saya..ataupun kalau nak bli seniri kat stokis Shaklee dengan harge ahli pakai jela ID seperti di atas dipersilakan.

AAAPE 2 JUTA POUND :)

Salam hormat.

Dengan izin dan limpah dan kurnia  Yang Maha Kuasa saya masih lagi berpeluang meneruskan hidup ini. Walau saya tahu entah esok atau luasa masa akan datang dan saya akan dipanggil untuk menemui yang Kuasa. Saya tahu hari demi hari kondisi tubuh saya semakin lemah dan penyakit lukimia yang saya tanggung semakin parah .Saya pasrah pada ajal dan maut tapi sebagai manusia ada hajat yang tidak kesampaian. Bagaikan tak terasa begitu cepat masa berlalu tannpa saya dapat mengejarnya Sebagai insan biasa di bumi ALLAH saya tahu saya tak dapat lari dari melakukan kesilapan .Hari demi hari berlalu dan saya tetap seperti dan doktor juga memberitahu yang saat itu semakin dekat.Seperti yang saya katakan saya reda Tiada apa yang tinggal hanya lah sedikit harta yang akan saya sumbangkan  untuk bantuan kemanusiaan kepada yang memerlukan dari saya dan juga allahyarham suami mandangkan kami tidak mempunyai pewaris.

Saya tidak mengharapkan apa-apa sebagai balasan cuma dengan izin ALLAH sedikit sumbangan yang akan saya salurkan ke jalan yang benar akan menjadi amal jariah untuk saya dan Almarhum suami insyallah. Dana simpanan kami sebanyak  £2,000,000.00 (Dua Juta Great Britain Pounds) telah saya berikan amanah dan kuasa kepada peguam saya untuk menguruskan hal selebihnya sehingga ianya dapat dipindahkan kepada pewaris saya yang amanah dan bertanggungjawab demi menunaikan niat saya dan arwah suami saya untuk membantu projek amal kepada yang memerlukan.Harapan saya ianya dapat dilakukan sebelum saya menutup mata.Semoga ALLAH  SWT  memberi petunjuk dan membantu kita bersama-sama melakukan amal jariah.Amin.
Sekian,

Puan Haryati Binti Ahmad.
From: Malaysia.
Email: haryati_ahmad@rocketmail.com

tak perlu kata apa-apa

**gambar atas sekali tu adalah d latest addition to d family..anak sulung abang saya..nama dia bersempena nama mama n papa dia, nama mak anjang dia n name maklong dia..Izz Zahra Huda..

diet

05/03/2013
breakfast - nasi lemak separuh mangkuk besar + telur mata + sambal
               - air suam

lunch - nasi semangkuk kecil + ikan keli sambal + sambal tempe + cencalok + ulam bende
         - air kelapa

dinner - shushi 11 pc (aduhai 2 pc ebikko bsamaan berape calori la agknye), edamame 1 plate, scallop 1 plate, gilled salmon 2 plate
          -japanese green tea
          -halp grilled chicken burger

07/03/2013

breakfast - 3 pc bread
               - 1 cwn nestum spirulina

otakku berjalan

2,3 minggu kebelakangan ni memacam fikir..memacam nak buat rasanya..masa sangat pendek rasanya..walaubagaimanapun bersyukur ke hadrat Allah kerana dipinjamkan masa yang dapat dilalui bersama orang2 tersayang..

sedang dalam pemikiran:

1. nak menjadi insan yang lebih baik..teringin nak hadiri kuliah2 agama..setakat ni hanya berjaya mendengar beberapa tazkirah di IKIM..thanx kepada sahabat2ku yang telah membuka ruang hatiku ke arah kebaikan..

2. nak menjadi staff berwibawa..nak siapkan seme keje2 tertunggak..nak pergi banyak2 latihan..nak sah jawatan (adoi induksi umum belum pegi)

3. nak kurus (kui kui kui) terasa diri ini tidak seperti dulu lagi..berat bertambah, lemak berbenjol2, nak bergerak pun macam liat aje..lutut pun sakit macam dah tua pulak..bukan setakat nak kurus aje, nak sihat juga sebenanye..dah browse 2 kelas aerobik..tapi xde yang buka tengahari jumaat..xsampai hati nak rampas waktu bersama anak2..penny cobalt blue n green menunggu jer dalam lemari..dah iron cantik2 n dah blikan belt..tp still xleh pakai..takut nnti org igtkan saya ada isi..huhuu..

4. nak bli rumah..adeh ni memang dah terlambat sikitla..tapi sedang berusaha..harap2 loan boleh approve..xlarat lg dah nak bayar sewa..congak2 kami kawin 4.5 tahun..sewa dah 20k..kaya tuan rumah kami kan..

5. nak clearkan semua kad kredit ku..insyaAllah akan berjaya..yeay..nak bayar kete cepat2..

6. nak buat bisnes..rase nak bisnes tapi tatau nak bisnes ape..kemahiran xde..kecekapan pun xde..macam kakakku sorang bisnes bake bake..sorang lagi nak kuarkan pakaian seniri..tapi saya dua2 xreti..camana..nak bisnes yg mudah n modal sikit ade tak..dah browse hrtu igtkan nak bisnes telekung, tp tgklah dulu camana..

7. last but not least..sebenarnye ini yang difikirkan setiap hari..nak jadi ibu/parent yang baik..kene belajar bersabar tu yang paling penting..kakak dah besar dan saaaangat penyayang..hrtu saja nak test dia..kate kat dia surat khabar lamaaaa..ambik mamaaaa..dia takut sgt dgn lori surat khabar lame..terus muka dia sedih dan datang peluk..dia cakap nanti kakak nak mama,mama xde macamane..huhuhuuu cedih..adik pulak dh 5 bulan..tak sabar2 nak makan nampaknye..pantang nampak orang makan dia akan tenung makanan tu sambil buat mulut cap cap..yeay lg sebulan dah bleh start makan..nak masak ape ek..hehe..BF alhamdulillah stock masih mencukupi..

8. nak menjadi isteri yang baik..adoi kalau dinilai tataulah tang mana ranking saya..ntah2 tak masuk rank langsung..ini pun nak kene dengar banyak ceramah yang berkaitan ni..

sekian sahaja..saje tepek lagi sekali gambar stock ebm adik :) .

TERUS TAK JADI MAKAN NASI LEMAK

nampak sedap kan..lagi2 yang bungkus pakai daun pisang n surat khabar..mula saya teringin sangat nak makan pagi ni..tapi bila dah tergoogle pasal kalori xjadi..decide nak minum oat jer..

jadi saya telah save:

nasi lemak sambal (400 kal) + telor mate (110kal) = 510 kalori



Kategori:Kuih Muih1. Kasuiberkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
5. Popia goreng (satu) = 130 kalori
6. Popia basah (satu) = 95 kalori
7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
8. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
9. Karipap (sebiji) = 130 kalori
10. Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
11. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori

Kategori: Lauk Pauk1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
4. Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
5. Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
6. Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
7. Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
8. Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
9. Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
10. Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
11. Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
12. Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
13. Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori

Kategori: Makanan Rutin1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori

Kategori: Makanan Segera1. Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
2. Nugget ayam (satu) = 60 kalori
3. Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
4. Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
5. Burger keju (satu) = 425 kalori
6. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
7. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
8. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori

Kategori: Buah-buahan1. Tembikai (sepotong) = 20 kalori
2. Betik (sepotong) = 45 kalori
3. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
4. Durian (5 ulas) = 64 kalori
5. Limau (sebiji) = 42 kalori
6. Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
7. Nenas (sepotong) = 59 kalori
8. Epal (sebiji) = 63 kalori
9. Ciku (sebiji) = 44 kalori
10. Mangga (sebiji) = 103 kalori


kategoriminuman

minuman berkabonat 1 tin 285g - 120 kal
minuman kotak 250g - 105 kal
susu tepung penuh krim 1 sudu makan - 33 kal
susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan - 25 kal
aiskrim 2 skop- 390 kal
susu pekat manis 1 sudu makan - 71 kal
yogurt rendah lemak 1 cawan - 90 kal
mentega 2 sudu teh - 75 kal
keju chedar 1 keping -58 kal

sumber dari http://kalorimakanan.blogdrive.com

MACAM-MACAM CARA ORANG NAK ORANG NAK MENIPU

Pagi-pagi dapat email ni dengan tajuk asalam.


Assalamualaikum,

Hidup saya adalah diibaratkan sedang diseru oleh Allah dengan keadaan kesihatan saya yang mendadak kerana telah diberitahu oleh doktor saya yang saya ada beberapa hari lagi untuk hidup.Dengan ini,saya ingin menderma hartanah saya untuk menolong pesakit barah seperti saya untuk rawatan dan program-program kesihatan kerana ini adalah cadangan arwah suami 

saya dan saya tidak mempunyai zuriat.

Dengan ini saya hendak membuat sesuatu dengan niat baik untuk menderma 2 juta sterling paun kepada persatuan barah yang terlibat.dan sila beritahu informasi tentang warganegara anda dan di mana tempat tinggal,nombor telefon informasi lain yang diperlukan oleh peguam saya.Dengan ini saya memindahkan warisan saya kepada anda.

Semoga anda dirahmati oleh Allah dan menggunakan wang dermaan saya dengan adil untuk kerja 

kebajikan.

Yang Benar

Pn. Zanzila binti Hashim 
From: Malaysia 
Email:


tapi email pengirim dengan email yang di tulis kat bawah tak same..tak faham apa motif mereka..xde kerje ke..mungkin salah satu teknik hacker..

Precious Drops

Inilah stock saya yang melimpah satu masa dulu..sekarang dah tak berapa nak melimpah la..kalau ada banyak botol kosong kat atas lemari tu, maknenye tak banyak sangat la stock saya..

BF kali ni saya lebih bertenang..tak mau letak aim tinggi sangat..tapi ok jugak kurang stress..my 1st aim nak completekan exclusive BF for 6 months..Now dah 4 months plus..yeay untuk diri sendiri :)

EVERYDAY IS BIRTHDAY

saje nak tayang gambar senyum manis anak dare sorang ni..dia ni pantang jumpe kek..tak kiralah kek beli ke..orang bagi ke..buat ke..dia akan mintak lilin n kene nyanyi lagu birthday untuk dia..even kek birthday orang lain pun dia akan buat macam kek dia..ini butter cake yang mama dia buat weekend baru ni..kek ni jelah yang pandai buat pun..itupun 2 kali terhangus hehe...

BILA DI RUMAH RASA LETIH SANGAT LAYAN ANAK..TAPI BILA DI PEJABAT RINDU SANGAT NAK BALIK UMAH LAYAN ANAK

khamis cuti maulidur rasul..jumaat kerja macam biasa..sabtu sampai isnin cuti lagi..isnin selasa cuti tambahan pulak sebab Adik demam campak..khamis kursus di luar..jumaat sempat masuk pejabat kerja bertimbun sedikit lah..sabtu ahad cuti balik..

memang letih melayan kerenah anak2 ni..boleh dikatakan kita ni bekerja 7 hari seminggu dan kerja ketiga2 syif pagi petang dan malam..tapi bila isnin mula kerja rasa tak sabar nak balik peluk anak-anak..kalaulah perjalanan dari pejabat ke nursery anak 5 minit jer kan best..rindu nak gomol adik yang masyam..rindu jugak nak dengar kakak berceloteh..

pagi tadi bawak adik checkup 4 bulan..bila nak hantar ke taska kakak menangis sebab dia tengok papa dia pun ade tapi kenapa nak hantar taska..kesian dia..dah pujuk2 ok dukung dengan nenek taska..dia dah besar dah pandai berfikir dan faham kalau kita cakap dengan dia..ade sekali tu papa dia nak pegi kerja malam, dia cakap papa g work nak cari duit beli susu kakak ye..sampai bangun tidur bukak je mata dia akan cakap macam tu juga..sebak pulak bila dengar dia ulang2 banyak kali..

Gobok Hadiah Kawin

Gambar ni bukan letak saje2 sebab dia hadiah kawen..ada cerita kelakar di sebalik gambar ni..tahun lepas tengah rajin2 nak try buat pavlova..pergi ke giant nak beli hand mixer..sampai dekat bahagian barangan elektrik tu tengoklah beberapa hand mixer n stand mixer..tetibe rase macam pernah tengok je stand mixer..tapi kat mane yer..terpikir plak tu ntah2 dah ade kat umah..

Balik umah bukak gobok hadiah..memang ade a few item yang belum pakai..tenngok ada 1 kotak besar..bukak2 sah memang dah ade stand mixer rupenye kat rumah..wawawa nampak sanagt la xpernah buat kek atau kuih raye..maka berjasalah mixer tu sejak tahun lepas..dia dah duk dalam gobok hadiah tu dekat 4 tahun..nasib tak terbeli hand mixer haritu..gambar pavlova tu malu nak letak sebab xmenjadi hehehe..

mohon ampun dan maaf kepada pemberi hadiah tu..sebab kompem memang tak ingat siapa yang beri..ada juga barang lain yang tak terusik macam coffee maker (ape susah kan bancuh jela kopi), 2 kotak gelas (sebab dah banyak sangat gelas), toaster (sebab dah ade toaster), sandwich maker (pakai sekejap je..pastu xrajin dah nak bakar sandwich..ngap terus jer), punch bowl (jarang ade tetamu ramai2 buat dlm jug je) n beberape brg lain :)...

JATUH CHENTA LAGI

salam n morning semuaaa (cheh bersemangat sket sebab ada pengunjung setia katenye..thanx to my bestie, ann)..tajuk suspen la konon..ni nak cerita satu peristiwa besar la dalam tahun 2012..tapi memang betul saya jatuh chenta lagi..chenta pandang pertama pulak tu..bak kata orang puteh tu "love at first sight"..ni la chenta hati saya yang baru..baru 3 bulan lebih berkenalan tapi seriously tangkap cintan dengan dia ni.

inilah chenta hati saya..mau tak tido malam ni kalau dia xde kat sebelah saya..bau socks dia yang masham pun dah bleh buat saya cair..curang??oh tidak..tidak..yang chenta hati saya lagi dua tu sayang masih seperti dulu..cume yang sorang ni bonding dia lain macam sikit..yelah dialah breastfeeding partner saya skang (bak kata kak farah farhan)..pastu dialah teammate saya masa sama2 berjuang di dalam labour room dulu..sayang saya pada dia tak dapat nak gambar dengan kata-kata lah..sayang sangat..sangat and sangat..entry ni tidak boleh dibaca oleh chenta hati yang lagi 2 orang..kang kecik ati pulak..dahla dua2 tu cepat merajuk..

nilah gambar ketiga-tiga chenta hati saya..yang sorang tu aduh macam-macam la perangai dia sejak dah berkongsi kasih ni..mungkin nak dapat perhatian lebih..kadang2 tertinggi suara juga dengan dia, tapi lepas tu menyesal..bila difikir-fikir balik dia bukan sengaja, dia tak faham pun apa impak daripada kelakuan dia..dia masih kecil, masih anak manja saya, tak adil kalau kita kita judge dia macam kanak2 yang dah besar..kadang2 tu dia akan datang pada saya and cakap "nak mama" "inndu" "peluklah kakak" pastu buat bunyi macam baby n cakap "manjeee"..aduss emo pulak saya..bila papa dia tanya nak adik lagi tak..laju je dia jawab taknak..fuhh lega saya dah ade geng boleh sokong saya..

sebenarnya kalau nak cerita pasal chenta hati yang dua orang ni, 2-3 hari pun tak habis..sampai sini jelah entry kali ni (baca dengan nada poyo ala2 blog feymes yang ramai pengunjung -..- )

2013 DATANG

sedar tak sedar (sebenarnye sedar tapi buat buat tak sedar) dah 2013..tapi tahap kerajinan menulis blog tu masih same..dengan kata lainnye masih malas seperti dululah..macam2 berlaku sepanjang tahun 2012..ada yang best, ade yang tak best..ada yang gembira ada yang sedih..camanapun nak ucapkan selamat tahun barulah kepada blog saya..dan juga kepada pengunjung2 blog ni (walaupun takde anggap jela ade huhuuu..)

JOM DAFTAR HAJI

Anda di bawah umur 55 tahun?
Duit dalam akaun Tabung Haji kurang dari RM1300?
Anda bekerja dan mempunyai akaun KWSP?

Ya anda layak mendaftar haji sekarang.
Giliran anda mungkin 30-40 akan datang..tapi bayangkan jika anda mendaftar lebih lewat.
Rayuan boleh dibuat bagi mereka yang telah cukup syarat dan ingin menunaikan haji lebih awal.

click here

vocab

dah lame x update pasal anak dare sorang ni..la ni sibuk dengan doll dia yg dipanggil bibi (=baby)..bagi susu la..tepuk2 syi syi tidokan..bgn tido je nak bibi..n tutu (=susu) skali..dh dukung dia nak dukung baby dia lagi..adeh..

vocab till today:
do=dukung
lolat=solat
lalan=jalan
air =air
ter=water
tut=biskut/kasut
ok-ok-ok=potty/bo
tutu=susu
duduk=kerusi/duduk

adi=mandi

tik=sakit

bibi=doll dia

ubat=ubat

minyak=minyak yuyi

atik=cantik

elon=belon

boi=ball

emok=gemuk (panggil kucing luar rumah)

papa,mama,atok,tok=papa,mama,atok,tok

tada=kak tasha
emi,emo=hemi2,hemo2
lilau=silau
awa,ica,ina=adik arrwa, kak areesa, kak areena

ERL trip

baru naik still blurr..kenape kita naik benda ni..biasanya hantar maklong n kak tasha saja..

enjoying d ride

blurr again..why take so long..people come n go..what about us??

@ maklong's we met Puteh

he's so...huge..

yet so cute n gemokss..

last CNY holidays..boring tatau nak buat ape sb papa keje..we decide to stay @ maklong's..so this is Rania's 1st ERL trip..erl n yg seangkatan dengannya..dia agak takut bila klia express lalu kat platform..sb laju sgt berdesup..1st 15 minutes steady je..bila dh smpai stesen bandar tasik selatan dia mula bising nak dukung..sebab org asik turun kita tak sampai2 kl sentral..bila jmpa kak tasha, maklong n mangoss..skali lg blurr..macamana half an hour ride bleh jmpe derang sume..

three series

adeh semalam usiaku telah mencecah 3 series..aduiya macam2 fikir..dah tua rasa macam tak mahu war war kan birthday kali ini..anyway thanx to all my frens for d wishes thru fon calls, sms n fb..apakah pencapaian hidupku selama 30 tahun ini..difikir2 macam xde je..tapi alhamdulillah dikurniakan suami dan anak yang terchenta..sambutan biasa je..just hang up together..just d 3 of us..

Picnic @ PD

 feeding baby Ichigo..ops betul ker spelling ni..

 busy mommy

 me, papa n ichigo

 its time to go home

whoa what tiring day..sleepy mode zzz..